🍊 Укрепление и восстановление волос: маски с маслом облепихи

🍊 Укрепление и восстановление волос: маски с маслом облепихи Обзоры
Содержание
  1. 🌟 Облепиховое масло: секреты красоты и здоровья волос
  2. 🛠 Как правильно применять масло облепихи для максимального эффекта
  3. 📝 Рецепты домашних масок для разных типов волос с маслом облепихи
  4. 🔍 Выбор масла облепихи: на что обратить внимание перед покупкой
  5. 💡 Комбинирование масла облепихи с другими натуральными компонентами
  6. 🕒 Лучшее время и частота применения масок с маслом облепихи
  7. 👩‍🔬 Научный взгляд: полезные свойства масла облепихи для волос
  8. 📈 Ожидаемые результаты и сроки их достижения при регулярном использовании
  9. 🗣 Отзывы и рекомендации: что говорят пользователи и специалисты
  10. 🔄 Альтернативное использование масла облепихи в уходе за кожей головы и волосами
  11. 🚫 Предостережения и возможные побочные эффекты при использовании масла облепихи
  12. 🛒 Где найти качественное масло облепихи: советы по выбору продавца
  13. 🔥 Видео

Видео:Супер Сильная маска! От Облысения! Быстрый Рост Густых волос!Скачать

Супер Сильная маска! От Облысения! Быстрый Рост Густых волос!

🍊 Укрепление и восстановление волос: маски с маслом облепихи: 🌟 Облепиховое масло: секреты красоты и здоровья волос🌟 Облепиховое масло: секреты красоты и здоровья волос

Облепиховое масло — настоящий кладезь полезных веществ для здоровья и красоты волос. Оно насыщено витаминами, антиоксидантами и жирными кислотами, которые питают и восстанавливают волосы от корней до кончиков.

Витаминный комплекс

Облепиха богата витаминами A, C и E. Витамин A ускоряет рост волос и предотвращает их выпадение. Витамин C усиливает кровообращение в коже головы, улучшая питание волосяных фолликулов. Витамин E защищает от воздействия свободных радикалов, сохраняя волосы молодыми и здоровыми.

Жирные кислоты

Омега-3, омега-6 и омега-9 жирные кислоты увлажняют и укрепляют волосы, предотвращают ломкость и секущиеся кончики. Эти кислоты восстанавливают структуру волос, делая их гладкими и блестящими.

Антиоксиданты

Флавоноиды и каротиноиды, содержащиеся в облепиховом масле, защищают волосы от вредного воздействия ультрафиолета и других негативных факторов окружающей среды. Они предотвращают повреждение клеток и сохраняют естественный цвет волос.

Полезные микроэлементы

Облепиховое масло содержит цинк, железо, кальций и магний, которые укрепляют волосы и способствуют их росту. Эти микроэлементы обеспечивают глубокое питание и восстанавливают волосы изнутри.

Использование облепихового масла в уходе за волосами помогает достичь потрясающих результатов: волосы становятся сильными, густыми и блестящими. Это природное средство идеально подходит для восстановления поврежденных и ослабленных волос, придавая им здоровье и красоту.

Видео:МАСКА для РОСТА ВОЛОС с ОБЛЕПИХОВЫМ МАСЛОМ,Лечение и восстановление волос .5 ЛУЧШИХ МАСОКСкачать

МАСКА для РОСТА ВОЛОС с ОБЛЕПИХОВЫМ МАСЛОМ,Лечение и восстановление волос  .5 ЛУЧШИХ МАСОК

🍊 Укрепление и восстановление волос: маски с маслом облепихи: 🛠 Как правильно применять масло облепихи для максимального эффекта🛠 Как правильно применять масло облепихи для максимального эффекта

Использование масла облепихи для ухода за волосами требует некоторых знаний и навыков, чтобы добиться наилучшего результата. Вот несколько ключевых шагов, которые помогут вам извлечь максимальную пользу из этого природного средства.

1. Подготовка волос

Перед нанесением масла облепихи важно тщательно вымыть голову. Масло должно наноситься на чистые, слегка влажные пряди. Это обеспечит лучшее проникновение активных компонентов в структуру волос.

2. Правильное нанесение

Небольшое количество масла необходимо распределить по всей длине волос, начиная от корней и заканчивая кончиками. Используйте расческу с редкими зубьями для равномерного распределения продукта. Можно слегка помассировать кожу головы для улучшения кровообращения и усиления эффекта.

3. Укрытие волос

После нанесения масла рекомендуется укутать голову полиэтиленовой шапочкой или пищевой пленкой, а затем обернуть полотенцем. Это создаст парниковый эффект, что поможет активным веществам глубже проникнуть в волосы.

4. Время выдержки

Масло облепихи следует держать на волосах минимум 30 минут, но лучше оставить на час или более. Для особо интенсивного ухода можно оставить маску на всю ночь.

5. Смывание

Смывать масло нужно теплой водой с использованием мягкого шампуня. Возможно, потребуется промыть волосы дважды, чтобы полностью удалить остатки масла. После этого можно нанести увлажняющий кондиционер для закрепления результата.

6. Регулярность применения

Для достижения стойкого эффекта рекомендуется применять маски с облепиховым маслом 1-2 раза в неделю. Регулярное использование поможет улучшить структуру волос, сделать их сильнее и здоровее.

Видео:Облепиховая маска для волос - для быстрого роста, питания, блеска, от перхотиСкачать

Облепиховая маска для волос - для быстрого роста, питания, блеска, от перхоти

📝 Рецепты домашних масок для разных типов волос с маслом облепихи

Домашние маски с облепиховым маслом — отличное средство для разных типов волос. Подбирая рецепты, можно учесть индивидуальные потребности и добиться лучших результатов.

1. Маска для сухих волос

Смешайте 2 столовые ложки облепихового масла с 1 столовой ложкой оливкового масла и добавьте 1 желток. Нанесите на волосы, укутайте пленкой и оставьте на 1 час. Затем тщательно смойте теплой водой с шампунем. Такая маска увлажнит волосы, придаст им мягкость и блеск.

2. Маска для жирных волос

Соедините 2 столовые ложки облепихового масла с 1 столовой ложкой лимонного сока и добавьте 1 столовую ложку кефира. Нанесите на корни волос и распределите по всей длине. Укутайте голову и держите маску 30-40 минут. Смойте теплой водой с шампунем. Этот рецепт поможет снизить жирность волос и очистить кожу головы.

3. Маска для поврежденных волос

Возьмите 2 столовые ложки облепихового масла, добавьте 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку коньяка. Нанесите смесь на волосы, уделяя особое внимание поврежденным участкам. Укутайте пленкой и полотенцем, оставьте на 1 час. Смойте теплой водой с шампунем. Маска восстановит структуру волос и придаст им здоровый вид.

4. Маска для роста волос

Смешайте 2 столовые ложки облепихового масла с 1 чайной ложкой горчичного порошка и добавьте 1 столовую ложку воды. Нанесите на корни волос и оставьте на 15-20 минут. Смыть теплой водой с шампунем. Горчица стимулирует кровообращение, что способствует ускорению роста волос.

5. Маска для нормальных волос

Соедините 2 столовые ложки облепихового масла с 1 столовой ложкой йогурта и 1 чайной ложкой кокосового масла. Нанесите на волосы и оставьте на 40-60 минут. Смойте теплой водой с шампунем. Маска придаст волосам блеск и улучшит их общее состояние.

Видео:Облепиховое масло Все полезные свойстваСкачать

Облепиховое масло Все полезные свойства

🔍 Выбор масла облепихи: на что обратить внимание перед покупкой

Правильный выбор облепихового масла — ключ к успеху в уходе за волосами. Разберёмся, на что стоит обратить внимание при покупке.

1. Натуральность состава

Покупайте масло с минимальным количеством добавок. Натуральное масло облепихи должно содержать только природные компоненты. Избегайте продуктов с химическими консервантами и ароматизаторами.

2. Метод производства

Лучше выбирать масло, произведенное методом холодного отжима. Такой способ сохраняет максимум полезных веществ. Это важно для достижения максимального эффекта при использовании.

3. Упаковка и хранение

Масло должно быть в тёмной стеклянной бутылке. Это защищает продукт от воздействия света, сохраняя его полезные свойства. Проверьте, чтобы упаковка была герметичной и не поврежденной.

4. Срок годности

Обратите внимание на срок годности. Чем свежее масло, тем больше активных компонентов оно содержит. Не стоит использовать просроченный продукт, так как он может потерять свои полезные свойства.

5. Производитель и репутация

Выбирайте масла проверенных брендов с хорошей репутацией. Читайте отзывы других покупателей. Надежный производитель гарантирует качество своего продукта.

6. Сертификация

Проверьте наличие сертификатов качества. Это подтверждает, что продукт прошел необходимые проверки и соответствует стандартам. Сертифицированное масло безопасно и эффективно в использовании.

Видео:Эта маска ВОССТАНОВИТ САМЫЕ ЛОМКИЕ, СУХИЕ, УБИТЫЕ ВОЛОСЫ от корней до самых кончиков! РецептСкачать

Эта маска ВОССТАНОВИТ САМЫЕ ЛОМКИЕ, СУХИЕ, УБИТЫЕ ВОЛОСЫ от корней до самых кончиков! Рецепт

💡 Комбинирование масла облепихи с другими натуральными компонентами

Сочетание облепихового масла с другими природными компонентами усиливает его полезные свойства и помогает достичь лучших результатов в уходе за волосами. Вот несколько комбинаций, которые можно использовать дома.

1. Облепиховое масло и алоэ вера

Смешайте 2 столовые ложки облепихового масла с 1 столовой ложкой геля алоэ вера. Нанесите на волосы, уделяя внимание корням. Алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу головы, в то время как облепиха питает и укрепляет волосы.

2. Облепиховое масло и мёд

Соедините 2 столовые ложки облепихового масла с 1 столовой ложкой мёда. Нанесите на волосы и оставьте на 30-40 минут. Мёд обладает антисептическими свойствами и помогает удерживать влагу в волосах, а облепиха способствует их восстановлению.

3. Облепиховое масло и яйцо

Смешайте 2 столовые ложки облепихового масла с 1 яйцом. Нанесите на волосы, укутайте пленкой и оставьте на 1 час. Яйцо богато белком, который укрепляет волосы, а облепиховое масло улучшает их структуру.

4. Облепиховое масло и кокосовое масло

Соедините 2 столовые ложки облепихового масла с 1 столовой ложкой кокосового масла. Нанесите на волосы и оставьте на 1 час. Кокосовое масло увлажняет и защищает волосы, а облепиха питает их полезными веществами.

5. Облепиховое масло и кефир

Смешайте 2 столовые ложки облепихового масла с 1 столовой ложкой кефира. Нанесите на волосы, уделяя внимание корням. Кефир улучшает состояние кожи головы и придает волосам блеск, а облепиховое масло укрепляет и восстанавливает их.

Видео:Облепиховое масло. Маски с облепихой. Рост волос..Скачать

Облепиховое масло. Маски с облепихой. Рост волос..

🕒 Лучшее время и частота применения масок с маслом облепихи

Правильное время и частота использования масок с облепиховым маслом влияют на результат. Важно учитывать тип волос и их состояние.

1. Время суток

Маски лучше всего делать вечером, перед сном. Ночью волосы восстанавливаются, и активные компоненты масла работают эффективнее. Если времени мало, можно нанести маску утром и смыть через час.

2. Частота применения

Оптимальная частота использования масок зависит от типа волос. Для сухих и поврежденных волос рекомендуется делать маску 2 раза в неделю. Нормальные и жирные волосы требуют применения 1 раз в неделю.

3. Длительность воздействия

Маску следует держать на волосах минимум 30 минут. Для глубокого питания и восстановления можно оставить маску на всю ночь. Важно помнить, что слишком частое применение может привести к перенасыщению волос маслами.

4. Сезонные особенности

В зимнее время волосы нуждаются в дополнительном уходе из-за сухости воздуха и перепадов температуры. В этот период маски можно делать чаще. Летом достаточно одной процедуры в неделю для поддержания здоровья волос.

5. Уход после маски

После использования маски важно тщательно смыть масло теплой водой с шампунем. Можно применять легкий кондиционер для закрепления эффекта. Избегайте использования фена сразу после маски, дайте волосам высохнуть естественным путем.

Видео:🔥Самая сильная маска от Выпадения Волос!🔥 ДИМЕКСИД польза и вредСкачать

🔥Самая сильная маска от Выпадения Волос!🔥 ДИМЕКСИД польза и вред

👩‍🔬 Научный взгляд: полезные свойства масла облепихи для волос

Облепиховое масло — кладезь полезных веществ для волос. Научные исследования подтверждают его эффективность в уходе за волосами и кожей головы.

1. Витаминный комплекс

Масло облепихи богато витаминами A, E, C и K. Витамин A способствует восстановлению клеток, витамин E защищает волосы от повреждений, витамин C укрепляет корни, а витамин K улучшает микроциркуляцию.

2. Антиоксиданты

Высокое содержание антиоксидантов, таких как каротиноиды и флавоноиды, защищает волосы от вредного воздействия окружающей среды. Они предотвращают повреждение клеток и старение волос.

3. Омега-жирные кислоты

Омега-3, 6 и 9 жирные кислоты в составе масла облепихи улучшают структуру волос, делают их более эластичными и устойчивыми к повреждениям. Эти кислоты восстанавливают липидный барьер кожи головы, что помогает бороться с сухостью и перхотью.

4. Антимикробные свойства

Облепиховое масло обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами. Оно помогает бороться с инфекциями кожи головы, снижает воспаления и раздражения.

5. Увлажнение и питание

Масло облепихи интенсивно увлажняет и питает волосы, предотвращает их ломкость и сухость. Благодаря богатому составу, оно проникает вглубь волоса, улучшая его структуру изнутри.

6. Стимуляция роста волос

Масло стимулирует рост новых волос благодаря активным компонентам, которые улучшают кровообращение в коже головы. Это способствует укреплению волосяных фолликулов и активирует спящие луковицы.

Видео:🔥Это спасло меня от Облысения! Супер Сильная Маска от Выпадения волос! Вас поразит её действие!Скачать

🔥Это спасло меня от Облысения! Супер Сильная Маска от Выпадения волос! Вас поразит её действие!

📈 Ожидаемые результаты и сроки их достижения при регулярном использовании

Регулярное применение масок с облепиховым маслом позволяет достичь впечатляющих результатов в уходе за волосами. Однако важно понимать, какие изменения можно ожидать и в какие сроки.

1. Первые недели: Увлажнение и блеск

Уже через 2-3 недели использования вы заметите, что волосы стали более увлажненными и блестящими. Облепиховое масло проникает в структуру волос, заполняя поврежденные участки и придавая им здоровый вид.

2. Первый месяц: Укрепление и снижение ломкости

Через месяц регулярного применения масок вы заметите, что волосы стали крепче и менее ломкими. Масло облепихи укрепляет корни и восстанавливает структуру волос, делая их более устойчивыми к повреждениям.

3. Второй месяц: Активизация роста

Спустя 6-8 недель, можно ожидать ускорение роста волос. Активные компоненты масла стимулируют волосяные фолликулы, улучшая микроциркуляцию и способствуя росту новых волос. Вы заметите появление новых волосков у корней.

4. Третий месяц: Общий оздоровительный эффект

Через 3 месяца регулярного использования масок с облепиховым маслом, ваши волосы будут выглядеть значительно здоровее, гуще и ухоженнее. Устранятся проблемы с сухостью и ломкостью, волосы станут более послушными и легче укладываемыми.

5. Долгосрочный эффект

Постоянное применение масок позволяет сохранить достигнутые результаты. Волосы остаются здоровыми, сильными и блестящими. Регулярный уход с облепиховым маслом обеспечивает долговременный положительный эффект.

Видео:ЧУДО СРЕДСТВО ДЛЯ УБИТЫХ ВОЛОС. АЛОЭ и КОКОСОВОЕ МАСЛО. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС. ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС.Скачать

ЧУДО СРЕДСТВО ДЛЯ УБИТЫХ ВОЛОС. АЛОЭ и КОКОСОВОЕ МАСЛО. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВОЛОС. ЛЕЧЕНИЕ ВОЛОС.

🗣 Отзывы и рекомендации: что говорят пользователи и специалисты

Отзывы о масле облепихи для волос подтверждают его эффективность. Пользователи и специалисты делятся своим опытом и дают советы по использованию.

1. Мнение пользователей

Многие отмечают, что уже через пару недель применения волосы становятся более блестящими и гладкими. Устраняются проблемы с сухостью и ломкостью. Пользователи также говорят о значительном улучшении состояния кожи головы, снижении зуда и перхоти.

2. Советы специалистов

Трихологи рекомендуют использовать масло облепихи в сочетании с другими натуральными компонентами для усиления эффекта. Специалисты также советуют наносить маску на слегка влажные волосы и оставлять на ночь для лучшего результата.

3. Рекомендации по применению

Эксперты рекомендуют наносить масло не только на волосы, но и на кожу головы. Это способствует улучшению микроциркуляции и укреплению корней. Важно также соблюдать регулярность процедур — 1-2 раза в неделю для поддержания здорового состояния волос.

4. Обратная связь от пользователей

Пользователи отмечают, что масло облепихи помогает справиться с секущимися кончиками и придает волосам объем. Некоторые указывают на приятный аромат масла, который сохраняется на волосах после применения.

5. Рекомендации по выбору масла

Покупатели советуют выбирать масло в темных стеклянных бутылках и проверять состав на наличие натуральных ингредиентов. Многие рекомендуют приобретать продукт в аптеках или специализированных магазинах для гарантии качества.

Видео:Копеечное средство продается в аптеке! Вместо дорогой косметики! Находка из аптеки!Скачать

Копеечное средство продается в аптеке! Вместо дорогой косметики! Находка из аптеки!

🔄 Альтернативное использование масла облепихи в уходе за кожей головы и волосами

Облепиховое масло — универсальный продукт, который можно использовать не только для ухода за волосами, но и для кожи головы. Это позволяет решать разные проблемы и улучшать общее состояние волос и кожи.

1. Массаж кожи головы

Массаж с облепиховым маслом стимулирует кровообращение, улучшает питание волосяных фолликулов. Нанесите несколько капель масла на пальцы и массируйте кожу головы круговыми движениями 10-15 минут. Такой массаж помогает избавиться от перхоти и уменьшить выпадение волос.

2. Лечение сухой кожи головы

Облепиховое масло отлично справляется с сухостью и шелушением кожи. Нанесите масло на кожу головы, оставьте на 30-40 минут, затем смойте мягким шампунем. Регулярное использование увлажняет кожу и устраняет зуд.

3. Профилактика выпадения волос

Использование масла облепихи помогает укрепить корни и предотвратить выпадение. Смешайте масло с несколькими каплями эфирного масла розмарина, нанесите на кожу головы и оставьте на ночь. Смойте утром. Это укрепит волосы и улучшит их рост.

4. Маска для восстановления волос

Для глубокого восстановления смешайте облепиховое масло с касторовым и кокосовым маслами в равных пропорциях. Нанесите на волосы и кожу головы, оставьте на час. Смойте шампунем. Это придаст волосам силу и блеск, восстанавливая их структуру.

5. Борьба с себореей

Облепиховое масло обладает антисептическими свойствами, что помогает при себорейном дерматите. Наносите масло на пораженные участки кожи головы дважды в неделю. Это уменьшит воспаление и нормализует работу сальных желез.

Видео:Вместо дорогой косметики. Недорогое аптечное средство для омоложения кожи.Скачать

Вместо дорогой косметики. Недорогое аптечное средство для омоложения кожи.

🚫 Предостережения и возможные побочные эффекты при использовании масла облепихи

Несмотря на все преимущества облепихового масла, важно знать о возможных побочных эффектах и предосторожностях при его применении. Это поможет избежать неприятных последствий и добиться максимальной пользы.

1. Аллергические реакции

Перед первым использованием масла проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на запястье или локтевой сгиб и подождите 24 часа. Если появится покраснение, зуд или сыпь, откажитесь от использования.

2. Чрезмерное применение

Частое использование масла может привести к перенасыщению волос и кожи головы, что вызовет жирность и утяжеление прядей. Придерживайтесь рекомендованной частоты применения — 1-2 раза в неделю.

3. Индивидуальная непереносимость

Некоторые люди могут иметь индивидуальную непереносимость компонентов облепихового масла. Если после нанесения масла чувствуете дискомфорт или раздражение, прекратите его использование.

4. Использование на окрашенных волосах

Облепиховое масло может слегка изменять оттенок светлых и окрашенных волос. Если у вас светлые или окрашенные волосы, проводите тест на отдельной пряди перед полным нанесением.

5. Срок годности и хранение

Обращайте внимание на срок годности масла. Просроченный продукт может вызвать раздражение и не принесет пользы. Храните масло в прохладном, темном месте, чтобы сохранить его свойства.

6. Взаимодействие с другими продуктами

Избегайте смешивания облепихового масла с агрессивными химическими продуктами. Это может привести к непредсказуемым реакциям на коже головы и волосах.

Видео:Прекрати пить облепиховое масло! Два страшных мифа, которые могут дорого обойтисьСкачать

Прекрати пить облепиховое масло! Два страшных мифа, которые могут дорого обойтись

🛒 Где найти качественное масло облепихи: советы по выбору продавца

При выборе облепихового масла важно обратить внимание на качество продукта и репутацию продавца. Вот несколько советов, которые помогут найти лучший вариант.

1. Проверенные аптеки и магазины

Лучше всего покупать масло в аптеках или специализированных магазинах. Здесь продукт проходит проверку на соответствие стандартам качества, что снижает риск покупки подделки или некачественного масла.

2. Чтение отзывов

Перед покупкой изучите отзывы других покупателей. Они помогут понять, насколько продукт соответствует заявленным характеристикам и каков его эффект. Обратите внимание на репутацию продавца и отзывы о нем.

3. Наличие сертификатов

Сертификация — важный показатель качества. Убедитесь, что масло имеет все необходимые сертификаты. Это гарантирует, что продукт прошел контроль качества и безопасен для использования.

4. Упаковка и срок годности

Качественное масло облепихи должно быть упаковано в темные стеклянные бутылки. Это защищает продукт от воздействия света и сохраняет его свойства. Также проверьте срок годности — просроченное масло теряет свои полезные качества.

5. Производитель и страна происхождения

Отдавайте предпочтение известным производителям с хорошей репутацией. Масло облепихи, произведенное в экологически чистых регионах, как правило, обладает лучшими качественными характеристиками.

6. Избегайте подозрительно низких цен

Слишком низкая цена может быть признаком подделки или низкого качества продукта. Хорошее масло облепихи не может стоить дешево, поэтому лучше выбирать продукцию средней ценовой категории.

🔥 Видео

Простая маска ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.Скачать

Простая маска ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС.

Восстановление для волос AminoBoom Reconstruction от Boomhair Professional | Обзор и тестСкачать

Восстановление для волос AminoBoom Reconstruction от Boomhair Professional | Обзор и тест

БЕШЕНЫЙ РОСТ ВОЛОС 😲 Делаю мощную маску из лука и имбиряСкачать

БЕШЕНЫЙ РОСТ ВОЛОС 😲 Делаю мощную маску из лука и имбиря

Это секретное средство из аптеки творит чудеса! От выпадения волосСкачать

Это секретное средство из аптеки творит чудеса! От выпадения волос

ВСЕГО ДВА АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВА заменят уход класса ЛЮКС. РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ! 100 РЕЗУЛЬТАТ!!!Скачать

ВСЕГО ДВА АПТЕЧНЫХ СРЕДСТВА заменят уход класса ЛЮКС. РОСКОШНЫЕ ВОЛОСЫ! 100 РЕЗУЛЬТАТ!!!

Уникальная Маска Коктейль для убитых волос! Обесцвеченные Окрашенные волосы! Хим.завивка!Скачать

Уникальная Маска  Коктейль для убитых волос! Обесцвеченные Окрашенные волосы! Хим.завивка!

Маска которая разглаживает структуру/пористость волос | Липидная | Аминокислоты | ПантенолСкачать

Маска которая разглаживает структуру/пористость волос | Липидная | Аминокислоты | Пантенол

ПРОБЛЕМЫ С ВОЛОСАМИ? Арт.на Wb: скраб - 140351048; восстановление - 148825454; рост - 148825453Скачать

ПРОБЛЕМЫ С ВОЛОСАМИ? Арт.на Wb: скраб - 140351048; восстановление - 148825454; рост - 148825453
Поделиться или сохранить к себе:
Здоровый образ жизни
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных, принимаю Политику конфиденциальности и условия Пользовательского соглашения.