Почему болит ступня ноги при ходьбе около пальцев

Болит стопа снизу возле пальцев: почему болят подушечки, чем лечить ступню

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Если при ходьбе болят стопы и подушечки пальцев, то часто такой дискомфорт вызван проблемами костно-суставного аппарата. Чтобы избавиться от заболевания следует пройти полное обследование.

Болевой синдром в стопах достаточно неприятный симптом. Независимо от возраста человек не сможет проигнорировать его. Практически всегда, если имеет место хотя бы один из перечисленных факторов, боль при ходьбе не заставит себя долго ждать:

  1. повреждения костной ткани из-за травмы, деформаций (плоскостопие), дистрофических процессов (остеопороз);
  2. воспалительное изменение в связках и суставах (тендовагинит, бурсит);
  3. новообразования (неврома Мортона);
  4. сбои микроциркуляции (варикозное расширение вен, облитерирующий эндартериит);
  5. аутоиммунные болезни (ревматизм, ревматоидный артрит);
  6. нарушение метаболизма во всем организме (подагрический артрит, сахарный диабет).

Истинную причину болезни установит терапевт, хирург или травматолог.

Травматические повреждения

боль в стопе под пальцамиСтопа состоит из большого количества мелких косточек, которые достаточно тесно связаны между собой в практически неподвижные сочленения.

загрузка...

Это позволяет стопе быть прочным участком тела человека, но при этом он подвержен переломам, трещинам без смещения костных структур. Нередко возникают гематомы разных размеров, сдавливающие расположенные рядом мягкие ткани.

Травмы происходят после ударной физической нагрузки, особенно пагубно сказывается долгая езда на велосипеде, бег, прыжки с большой высоты. Вся нога и стопа в это время не теряют опорной своей функции. Пациент сохраняет возможность ходить, однако, каждый раз наступая на пораженную конечность, он ощутит боль в месте предполагаемого перелома или удара.

Для уточнения характера травматизации важно обратиться за помощью в поликлинику и обязательно сделать рентгеновский снимок сразу в нескольких проекциях. Обычно потребуется всего лишь ограничить привычную нагрузку на суставы при ходьбе и придерживаться покоя.

Если случай более серьезный, то вероятно смещение, которое требует фиксации гипсовой повязкой. Когда болевой порог у человека низкий, то для снижения проявлений боли нужно принять нестероидные противовоспалительные средства.

Остеопороз, плоскостопие

Остеопорозом страдают многие люди пожилого, старческого возраста. Основная масса таких пациентов – женщины. Происходит развитие остеопороза ввиду низкого содержания кальция в костях. Наблюдается уменьшение плотности костной ткани и ее деформация. Причины заболевания таятся в:

  • возрастных изменениях минерального обмена веществ;
  • чрезмерном выведении кальция из организма человека.

остеопороз стопыНедуг развивается плавно, долго не проявляя себя. Человек ощутит нарастание болей в ступне только спустя некоторое время. Часто дискомфорт отмечают около свода стопы, основания пальцев (в местах, где наибольшая нагрузка на стопу). Болит сильнее после долгого стояния на одном месте или при ходьбе.

Лечат остеопороз после тщательной диагностики, куда входит рентген, определение уровня кальция в организме, плотности костной ткани. Применяют препараты, состоящие из кальция и многих иных компонентов, например, фосфора, магния. Отдельное внимание уделяется профилактике остеопороза в пожилом возрасте.

Не менее часто ответом на вопрос, почему болят стопы под большим пальцем, станет плоскостопие. Особенно это актуально для детей. Плоскостопие развивается во взрослом возрасте крайне редко, а причины такого патологического состояния в глубоких нарушениях минерального обмена, которое приводит к деформациям костной ткани по всей левой или правой нижней конечности.

В первую очередь при проблемах подошвы ног изменится:

  1. свод стопы, а потом уже остальные участки ноги;
  2. пациент ощутит боль во внутренней стороне стопы, которая после отдыха пройдет.

Далее, по мере развития заболевания, боль носит ноющий характер, причем постоянный. Даже после продолжительного отдыха человек не ощутит долгожданного облегчения в ступне. Постепенно смещается центр тяжести, походка изменяется (становится утиной). Во время визуального осмотра подошва выглядит абсолютно плоской без естественных анатомических изгибов.

Лечат плоскостопие разными способами. Если нарушения вызваны неадекватным минеральным обменом, то требуется его коррекция при помощи комплексных лекарственных препаратов, имеющих в составе макро и микроэлементы.

Кроме этого, крайне необходимо обязательное постоянное ношение специальной обуви или ортопедических съемных стелек. Такие не допустят дальнейшую деформацию свода стопы. Обувь для лечения боли в стопе изготавливается из прочных материалов, способных зафиксировать не только сам свод, но и голеностоп (левой и правой ноги).

Это лечение дает возможность гарантировать правильное положение ноги и предупредит смещение центра тяжести на подошве при ходьбе.

Тендовагинит, бурсит

бурсит стопы Названные воспалительные процессы, затрагивающие суставную капсулу (при бурсите) и сухожилия вместе с оболочками (тендовагинит), могут быть самостоятельным патологическим процессом или вызванным травмированием.

Во втором случае провоцируют травмы профессиональная деятельность, поражение стало результатом воспалительного процесса в расположенных рядом тканях. Чаще всего болит около большого пальца левой ноги, подушечки, сухожилия, образующие свод стопы.

В таких ситуациях пациент не может точно понять, почему болят подушечки пальцев и стопа. Причем в состоянии покоя, когда нет движений сустава и сухожилия, болезненности нет.

Иногда ощущается умеренная отечность, краснота покровов на ступне, около воспаления – между большим пальцем на ноге и другими, а также на подошве.

Лечение подобных случаев заключается в применении курса нестероидных противовоспалительных препаратов. Такие лекарства всегда характеризуются обезболивающим и мощным противовоспалительным эффектом:

  1. Диклофенак;
  2. Мелоксикам;
  3. Эторикоксиб.

Варикозное расширение вен, диабет, подагрический артрит

Варикоз развивается у тех пациентов, у кого стенки венозных сосудов недостаточно эластичны. Также заболевание поражает людей, кто вынужден ввиду своей профессиональной деятельности долгое время проводить на ногах (продавцы, парикмахеры, хирурги).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Причем далеко не каждый представитель названных профессий страдает от болей при ходьбе в подушечках стоп. Дополнительно влияет на возникновение проблем генетическая предрасположенность.

Человек ощущает очень сильную тяжесть в ногах к концу рабочей смены. По мере прогрессирования патологии и проявления венозной недостаточности отмечается:

  • расширение области отечности;
  • увеличение сети венозных сосудов на поверхности кожных покровов.

Сначала в процесс вовлекается подошва, а потом и вся левая или правая нога. Болит намного сильнее во время ходьбы, а в горизонтальном положении дискомфорт затухает.

Лечить варикозное расширение вен на ногах следует как консервативными методами, так и хирургическими. Если боль выражена умерено и не происходит гнойного осложнения, то вполне можно ограничиться использованием мази, улучшающей состояния тканей ноги:

  1. Гепариновая;
  2. на основе конского каштана;
  3. Троксевазин.

боли в стопеНе менее эффективное лечение при помощи компрессионного белья (носки, колготки, гольфы).

Однако в преимущественном большинстве случаев идет речь об оперативном вмешательстве. В ходе операции доктор иссекает больную вену или заполняет ее специальным веществом, препятствующим прохождение крови. Такое лечение ног имеет название склерозирование.

При системном нарушении углеводного обмена в ступне происходит сбои в микроциркуляции всех тканей и органов. Специфическим проявлением сахарного диабета в таком случае станет так называемая диабетическая стопа.

Промежутки между пальцами на ступне и свод становятся сухими, холодными и бледными. Нога легко поддается травмированию, а раны очень плохо заживают. Изначально болят подушечки пальцев во время ходьбы, а потом дискомфортные ощущения мучают человека даже в состоянии полного покоя.

Лечение требует инсулиновых уколов, сахароснижающих препаратов, тщательного ухода за пальцами на ноге.

Что касается подагрического артрита, то он связан с нарушением обмена солей мочевой кислоты. Внезапно пациент отметит боль в большом пальце ступни, немного реже между другими пальцами.

Интенсивность симптоматики постепенно нарастает, а больной сустав увеличивается. Болит особенно сильно при ходьбе. Лечение предусматривает назначение Аллопуринола. В целях профилактики следует придерживаться специального диетического питания, ограничивающего употребление рыбы и красного мяса.

Для большинства людей является почти привычным состояние, когда болят мышцы спины. Практически каждому человеку, так или иначе, приходится или испытывать серьезные физические нагрузки (огород на даче, занятия спортом, подъем и переноска тяжелых вещей), или по разным причинам долго находиться в неудобной (нефизиологической) позе (работа за компьютером, вождение автомобиля и т.д.). В результате появляется боль в мышцах спины, которую мы обычно списываем на усталость или извечное «потянул, растянул» и т.д. На самом же деле причин у такой боли может быть очень много, и нередко она сигнализирует о проблемах гораздо больших, чем просто переутомление мышц.

Миалгия — наиболее вероятная причина боли

Данный болевой синдром развивается при различных заболеваниях позвоночника. Проявлением миалгии являются мышечно-фасциальные боли в мышцах спины, которая развивается из-за постоянной неравномерной нагрузки на мышечный корсет спины, в результате чего происходит переутомление мышечных волокон, которое со временем дополняется кислородным голоданием (оно начинается из-за несоответствия притока к мышце крови и потребляемого кислорода).

Миалгия может развиться из-за целого ряда причин. Это может быть остеохондроз, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз и т.д. Можно выделить также ряд предрасполагающих к возникновению этого синдрома механических факторов:

  • синдром короткой ноги, который является наиболее распространенной причиной возникновения сколиоза. Коварность такой патологии в том, что большинство людей просто не придают ей значения, расценивая уменьшение длины одной ноги на несколько миллиметров как норму. На самом же деле разница длины ног в 3-4 мм у ребенка может привести к неправильному положению таза и неправильному росту, в результате чего начинается искривление позвоночника. При этом разница в длине ног с возрастом может увеличиваться, усугубляя уже существующие проблемы;
  • уменьшение размера половины таза. В этом случае человек всегда сидит не ровно, а немного наклонившись в ту сторону, где высота таза меньше. Естественно, мышечный аппарат с этой стороны оказывается перегружен. Кроме того, эта проблема очень часто появляется в сочетании укорочением одной ноги;
  • «греческая» ступня, в которой удлинена вторая кость плюсны. В результате стопа теряет свои свойства амортизатора, соответственно получают повышенную нагрузку мышцы сначала ноги, а потом и спины, что и служит причиной появления такого болевого синдрома;
  • короткие плечи. Это очень редкая патология, которая представляет собой уменьшение длины плеча относительно туловища. В результате мышцы плечевого пояса испытывают постоянное напряжение, после чего начинают активироваться триггерные точки, которые расположены в поднимателе лопатки и трапециевидной мышце;
  • кифоз грудного отдела позвоночника, который также называют сутулостью. В этом случае избыточное напряжение ощущают мышцы плечевой и шейной областей;
  • напряжение, которое человек испытывает при продолжительном нахождении в неудобной позе. Такое часто случается у людей некоторых профессий и при неправильной организации места работы или учебы;
  • блокирование функций одного из суставов. Это один из важнейших факторов при возникновении боли, например именно из-за такой причины обычно болит широчайшая мышца спины. Обычно такой блок появляется в одном из сегментов позвоночника;
  • продолжительное сдавливание мышц. К такому сдавливанию приводят, например, лямки сумки и тяжелого рюкзака, тугой воротник и т.д.;
  • гинекологическая патология может стать причиной появления боли в области поясницы.

Как видите, в большинстве своем причины миалгии носят механический характер. Происходит переутомление некоторых мышц, в результате чего и развивается болевой синдром. Достаточно часто подобные проблемы усугубляются недостатком витаминов, в результате чего повышается возбудимость триггерных точек.

Следует отметить, что метод лечения и профилактики в данном случае один – активный образ жизни, правильное питание (обеспечивающее человека достаточным количеством витаминов и минералов) и лечебная гимнастика. Хотя самостоятельная «борьба» с такими проблемами часто оказывается бесполезной в силу их специфичности, поэтому гораздо лучше обратиться за рекомендациями к врачу.

Другие причины появления боли в спине

Обдумывая, почему могут болеть мышцы, нельзя забывать, что миалгия – это далеко не единственная причина появления таких болей. Существует еще ряд проблем, при которых мышцы спины отзываются болью в той или иной мере. При этом причины эти абсолютно разные и лечение у каждой из них индивидуальное.

Чрезмерные нагрузки

Подавляющее большинство эпизодических и хронических болей в спине возникает из-за чрезмерных нагрузок на поясницу. Мышцы спины испытывают постоянное напряжение даже в том случае, если вы не занимаетесь спортом, не копаете огород и не перетаскиваете тяжести. Например, когда вы просто сидите перед монитором именно мышцы спины поддерживают массу вашего тела в нужном положении. Именно поэтому людям с «сидячей» работой советуют садиться в кресло как можно «глубже» и опираться на спинку стула, а также периодически делать перерывы и вставать из-за стола. Таким образом, мышцы спины хоть немного разгружаются. Кроме того, людям с таким образом жизни просто необходимо вести активный образ жизни, чтобы компенсировать неравномерную нагрузку на спину.

Травмы и ушибы

В данном случае речь не только о последствиях прямых ударов и ушибов, в результате которых появляется гематома и небольшая боль. Гораздо серьезнее – это различные растяжения, после которых происходит спазм мышц. Такое возможно при неудачном внезапном повороте, прыжке, броске. Любая резкая нагрузка для не разогретых предварительно мышц может оказаться опасной.

Лучшим решением в данном случае обратиться к врачу за советом, поскольку «народных методов» избавления от таких проблем масса, но не все они одинаково эффективны, а некоторые и вовсе могут навредить.

Миозит

Эта причина появления боли в мышцах спины также является достаточно распространенной. По сути это воспаление мышцы, которое обычно сопровождается ноющими болями. При этом сами мышцы уплотняются и находятся в постоянном напряжении, появляется болезненность при прощупывании. А хроническая форма этой болезни, которая практически не сопровождается болями, может привести к самым печальным последствиям, вплоть до атрофии некоторых мышц.

Самому вылечить миозит не удастся, поскольку причин его появления может быть много – травма, инфекция, паразиты, токсические вещества и т.д. и лечение должно подбираться именно с учетом причины воспаления. Именно причину появления миозита врачам приходится устанавливать, проводя ряд дополнительных исследований. В то же время попытка просто снять воспаление хоть и даст результат, но он, вероятнее всего, окажется временным.

Люмбаго

Под этим термином понимают острую боль в пояснице. Причиной появления такого болевого синдрома обычно является перенапряжение. Обычно люмбаго появляется после резкого движения, которое направлено на подъем тяжелого груза. Боль в мышцах в этом случае также может быть вызвана различными причинами – смещением позвонков, например, межпозвонковыми грыжами. Спровоцировать появление этого болевого синдрома может переохлаждение, а также травмы и заболевания позвоночника.

В общем случае при люмбаго необходимо серьезное лечение у врача. Как стандарт в этом случае воспринимается несколько дней постельного режима, прием нестероидных противовоспалительных препаратов и обезболивающих средств.

Межпозвонковая грыжа

В этом случае боль появляется не только в мышцах. Причина появления боли проста – происходит компрессия нервных корешков спинного мозга, а они отзываются болью. Боль в мышцах также часто наблюдается, поскольку в пораженной зоне практически всегда происходит спазм мышц. Таким образом, организм пытается обездвижить и обезопасить от движений поврежденный участок позвоночника.

Вообще же причиной появления данного заболевания является дегенерация соединительных и мышечных тканей, а также нарушения обмена веществ. В результате межпозвонковый диск теряет свои амортизационные свойства и постепенно выходит за пределы позвоночного столба. В определенный момент поврежденный диск не выдерживает, и образовывается сама межпозвонковая грыжа. Очень часто такая грыжа давит на мышцы, связки или нервные окончания, что и приводит к появлению боли.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечение в этом случае очень похоже на лечение при люмбаго, с той только разницей, что в этом случае могут применяться и препараты для снятия спазма мышц (миорелаксанты). В остальном же неизменными остаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающие и постельный режим. Также применяется ряд физиотерапевтических методов при лечении этого заболевания.

  • Гимнастика Мирзакарима Норбекова для позвоночника и суставов
  • Что такое остеохондроз и как его лечить?
  • Как после дискэктомии поясничного отдела проводится реабилитация?
  • Виды и лечение вирусных инфекций спинного мозга
  • Какие уколы помогут при радикулите?
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    27 февраля 2019

  • Поможет ли Алмаг при ревматоидном артрите?
  • 27 февраля 2019

  • Боль в пояснице, отдает в ногу и ягодицу — в чем может быть причина?
  • 26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Болит косточка на ноге около большого пальца: лечение, причины и симптомы заболевания, как лечить недуг

Косточка на большом пальце ноги

Боли в ступнях могут быть обусловлены большим количеством причин. Наиболее частой жалобой пациентов является костная шишка возле большого пальца, доставляющая дискомфорт в покое и при ходьбе.

Жалобы пациентов на то, что болит косточка на ноге около большого пальца, часто вызваны деформацией свода стопы, развивающейся в течение длительного периода и при отсутствии лечения приводящей к дисфункции ног.

Как развивается заболевание, его причины

Человеческая стопа имеет два свода: поперечный и продольный, амортизирующие при движении. Нормальная стопа обладает плюсневыми костями пальцев, расположенными параллельно друг другу. Если на мышечно-связочный аппарат стопы влияют негативные факторы, он слабеет, своды стопы становятся плоскими, нагрузка на стопу неправильно распределяется, что ведет к деформации костей и появлению костного выроста около большого пальца.

Причины появления косточки первого пальца

Есть несколько внешних и внутренних причин, почему может появиться нарост на большом пальце:

  • наследственность, генетическая предрасположенность – нередко искривление стоп с косточкой на большом пальце наблюдается в одной семье;
  • остеопороз, когда деформация костей обусловлена дегенеративными процессами в костной ткани;
  • патологии эндокринной системы, сахарный диабет, ожирение и другие;
  • болезни суставов – хронический бурсит (воспаление суставной сумки), ревматоидный артрит, деформирующий артроз и другие.
  • плоскостопие с нарушениями амортизации, уплощением стопы, деформацией плюсневых костей, подвывихом в фаланговых суставах большого пальца.

Факторы, которые могут привести к возникновению перечисленных патологий и усугубить их проявления:

  1. Неудобная обувь, высокий каблук.
  2. Травмы стопы, затрагивающие связки.
  3. Физические и профессиональные нагрузки.
  4. Ожирение.
  5. Авитаминоз, в частности, нехватка витаминов А, С, Е.

Авитаминоз

Рост косточки на первом пальце наблюдается чаще всего у женщин, что обусловлено ношением обуви на каблуках и большей эластичностью и слабостью связок и мышц. Костная шишка на большом пальце наблюдается и у детей, чаще у девочек-подростков. Также у женщин в возрасте развивается остеопороз, который может быть причиной развития костной деформации.

Симптомы

Косточка растет постепенно, с усугублением симптоматических проявлений. Физиологическое отклонение большого пальца от плюсневой кости – 10 градусов.

  • Начальный этап изменений в суставе и кости пальца отмечается незначительным его смещением примерно на 20 градусов. Боли и дискомфорта это не доставляет, разве что является эстетическим недостатком;
  • смещение достигает 30 градусов, растущая косточка начинает доставлять некоторый дискомфорт – слегка болят ноги после ходьбы;

Косточка на ноге возле большого пальца

  • при продолжающемся смещении большого пальца до 50 градусов косточка начинает болеть, кожа над ней покрасневшая и опухшая, сустав ограничен в подвижности;
  • отклонение больше, чем на 50 градусов, доставляет серьезный дискомфорт – пациенты сообщают о сильной боли, проблемах с движением, им сложно подобрать обувь.

Дискомфорт обусловлен давлением на головку первой плюсневой кости, особенно когда стопа находится в обуви.

Можно распознать появление косточки по первоначальным признакам: повышенной утомляемости ног, стопы отекают, в области пальца наблюдается гиперемия и ноющая, почти постоянная боль, по утрам при попытке встать с кровати стопа реагирует острой болью, образование частых мозолей. На этом этапе уже желательно обратиться за квалифицированным лечением.

Когда болит сустав на большом пальце ноги, это может быть вызвано не только деформацией плюсневых костей стопы из-за уплощения сводов, но и при некоторых других заболеваниях (которые при этом могут сочетаться с ростом косточки):

  1. Бурсит – воспаление суставной сумки пальца стопы. Травмы суставных сочленений пальцев стопы достаточно частое явление, как и хронизация их воспаления, что приводит к выраженным болевым явлениям в большом пальце и всей стопе.
  2. Подагрический артрит – заболевание, обусловленное нарушением обмена солей мочевой кислоты, кристаллы которых откладываются в суставах. Подагра, как правило, начинает проявляться очень сильной болью и воспалением в больших пальцах, переходящей в дальнейшем на остальные суставы конечностей. Большой палец опухает, кожа становится гиперемированной. При развитии болезни костная ткань суставов атрофируется, появляются специфические узлы – тофусы – в мягких тканях стопы.

Подагрический артрит

Методы лечения растущей на большом пальце косточки

Если пациент обратится на начальных этапах развития смещения костей стопы, можно приостановить заболевание ортопедическими средствами и снять воспаление консервативными методами лечения.

Ортопедические средства:

  1. Отводящий бандаж, накладываемый на ночь, фиксирующий палец в физиологическом положении.
  2. Перегородки между пальцами, предотвращающие деформацию стоп и облегчающие хождение.
  3. Специальные прокладки с функцией защиты плюсневой кости от давления и корректирующие положение большого пальца.
  4. Ортопедические стельки с функцией распределения нагрузки на стопу, убирающие излишнее напряжение с суставов.

Ортопедические приспособления рекомендованы на начальных стадиях роста косточки, изготавливать их желательно индивидуально, по назначению врача-ортопеда.

Фиксатор большого пальца ноги

Массаж

На начальных этапах развития деформации стопы и при переходе острой стадии в хроническую рекомендуется делать массаж стоп – для снятия воспаления, устранения мышечного спазма, стимуляции кровотока в стопе и восстановлении подвижности суставов. Массаж назначается, как дополнительное к ортопедии средство лечения. Выполняется он точечным методом, воздействуя на активные точки стопы. Регламент массажных сеансов обычно составляет 20 минут ежедневно, курс — 10 дней с трехнедельным перерывом и дальнейшим повтором.

Обувь

В начале болезни рекомендуется перейти на ношение обуви из натуральных материалов с круглым носом, каблуком не выше 4 см, супинатором и плотной подошвой. Обувь носится с ортопедическими стельками.

Рацион

При проблемах с костями и суставами пациенту изменяют рацион: из меню устраняются жареные и копченые блюда, сладкое, бобовые, жирное – они способствуют развитию воспалительных явлений в суставном аппарате. В рационе должны быть продукты с высоким содержанием витаминов А, Е, С.

Лечебная гимнастика

Также эффективный метод при начальных проявлениях болезни. Упражнения гимнастики для стоп при регулярном выполнении возвращают подвижность суставам, снимают спазмы мышц, укрепляют свод стопы.

Рекомендуется делать следующее:

  1. Поднимать с пола лист бумаги и небольшие предметы пальцами ног и класть их в руку.
  2. Разводить пальцы ног так, чтобы они не прикасались друг к другу в течение минуты, сгибать пальцы и разгибать.
  3. Напрягать свод стопы с удержанием его в таком состоянии около 40 минут.
  4. Рисовать карандашом буквы или цифры, удерживая его в пальцах ног.
  5. Перекатывать бутылку с водой или скалку стопой в течение двух минут.
  6. Расправлять пальцами ног скомканную на полу ткань.
  7. Ходить босиком и на носочках.

При всей простоте гимнастики ее регулярное выполнение один раз в день дает хорошие результаты.

На запущенных стадиях болезни косточку возле большого пальца лечить приходится с помощью следующих методов:

  1. Курс нестероидных противовоспалительных препаратов, снимающих боль, воспаление, отек мягких тканей. Как правило, это препараты на основе индометацина и диклофенака, назначаются они в виде инъекций и таблеток, а также локально в виде мазей (Диклофенак-гель или мазь, Индометациновая мазь).
  2. Физиотерапия, в частности, ударно-волновая терапия, разрушающая костно-хрящевой нарост и способствующая восстановлению тканей и функций сустава. При очень выраженных болях на область растущей косточки воздействуют рентгенотерапией, применяют также фонофорез и электрофорез.
  3. Лечебная физкультура со специально разработанными упражнениями для укрепления мышц стопы и возвращения суставам подвижности.

В случае неэффективности консервативного лечения и при наличии интенсивных болевых явлений нарост устраняют хирургическим путем.

Операция

Методик удаления косточки возле большого пальца существует достаточно много, выбираются они в зависимости от показаний. Чаще всего применяется остеотомия, заключающаяся в укорочении плюсневой кости и восстановлении большого пальца в его обычное положение. Может быть закрытой, когда манипуляции с костью проводятся через небольшой прокол и не оставляют в дальнейшем рубцов, и открытой – с разрезом кожи и мягких тканей.

Хирургическое лечение косточки у большого пальца ноги

Реабилитация после хирургической операции длится примерно три месяца, когда пациент должен носить специальную обувь, после чего перейти на ортопедические модели.

Народные средства

Лечение косточки народными средствами применяется для стихания боли и воспаления.. Причину роста они не убирают, поэтому могут рекомендоваться как временные способы облегчения состояния:

  1. Настойка из йода и цветов одуванчика: 100 г слегка просушенных цветков заливается йодом, настаивается 5 дней в темноте. Наносить настойку на больное место нужно, предварительно распарив ноги, ежедневно, курс — две недели.
  2. Ванночка для ног из морской соли и йода: на 1 литр теплой воды кладется 2 столовых ложки морской соли и добавляется 10 капель 5% йодной настойки. Держать ноги в ванночке нужно 15 минут, всего 30 дней. После нее на стопы можно нанести йодную сеточку.
  3. Компресс из капусты и меда: на распаренные в теплой ванночке ноги наносится мед – в область выросшей косточки. Кладется размягченный капустный лист, компресс фиксируется бинтом и оставляется на ночь. Утром ноги ополоснуть теплой водой. Повторять компресс примерно месяц.

Фиксатор Valufix

После избавления от косточки на стопах пациентам рекомендуется также продолжать носить соответствующую обувь с ортопедическими стельками, придерживаться диеты, повторять курс гимнастики.

Добавить комментарий