Как сузить ребра в домашних условиях

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Сколиоз (искривление позвоночника вправо и влево от вертикальной оси тела) даже при современном уровне развития медицины остается патологией, которая чаще всего диагностируется в детском возрасте. Ребенка, страдающего этим недугом, характеризуют нарушения осанки, степень выраженности которых зависит от стадии и вида искривления позвоночного столба. В подростковом возрасте сколиоз может протекать незаметно, медленно прогрессируют, и могут ярко манифестировать только во взрослом возрасте, при появлении дополнительных нагрузок на организм в целом. При поиске подходящих способов, которые отвечают на вопрос – как исправить сколиоз, важно помнить, что эффект лечения зависит от сочетания многих факторов.

Необходимо определить причину, провоцирующие факторы и степень развития заболевания, скорость прогрессирования патологических изменений, и только потом приступать к лечению искривления позвоночника. Чтобы избежать ошибочных диагнозов, и не ухудшить свое состояние, необходимо проконсультироваться со специалистом перед началом лечения.

Что такое сколиоз?

При сколиозе наблюдается заметное нарушение осанки. Если посмотреть на спину больного человека, можно заметить, что позвоночник образует изгиб вправо или влево. У здорового человека позвоночник расположен прямой линией посередине спины.

Врачи выделяют несколько видов сколиоза:

  • С-образный сколиоз. При таком сколиозе изгиб происходит влево или вправо, что образует букву С.
  • S-образный сколиоз. Такое патологическое искривление образуется вследствие изгиба одного из отделов позвоночника в противоположную сторону.
  • Z-образный сколиоз. Он образуется в результате сразу трех изгибов, затрагивающих шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника

Многие мамы, заметив, что ребенок сутулится, ищут всевозможные способы, как можно исправить сколиоз: изучают видео-уроки, читают книги, советуются с врачами на форумах. Однако важно понимать, что заниматься самолечение опасно. Кроме того, сутулость ребенка не всегда говорит о наличии сколиоза. Ведь сколиоз – стойкое искривление позвоночника, которое врач может определить при осмотре ребенка. Даже если характерные изгибы позвоночника не наблюдаются, рентгеновский снимок поможет поставить правильный диагноз.

Причины развития искривления позвоночника

Сколиоз может быть врожденным и приобретенным. Первый возникает при неправильном внутриутробном развитии скелета. Врожденный сколиоз может быть следствием аномального развития бедер и позвонков, сращения ребер, сращения тел позвонков, образования добавочного позвонка и пр.

загрузка...

Приобретенный сколиоз развивается в детском (6-8 лет) или подростковом (10-15 лет) возрасте. Для этого возраста характерен интенсивный рост костей скелета, с этим и может быть связано развитие болезни. Врачи давно отметили, что у девочек искривление позвоночника возникает намного чаще, чем у мальчиков. В большинстве случаев причина приобретенного сколиоза остается неизвестной, тогда ставится диагноз – идиопатический сколиоз.

Причиной развития болезни могут быть заболевания ЦНС или опорно-двигательного аппарата. Вот некоторые из них:

  • грыжа межпозвонковых дисков характеризует выпячивание межпозвонкового диска в спинномозговой канал;
  • остеохондроз;
  • рахит – заболевание, развивающееся при недостатке витамина D;
  • заболевание мышц (например, детский церебральный паралич – нарушение тонуса мышц);
  • частые спазмы мышц шеи и спины;
  • врожденная кривошея.

Для того чтобы понять, можно ли исправить сколиоз в домашних условиях, необходимо не только установить причину его появления, но и определить степень развития болезни. Существует несколько степеней развития сколиоза:

  • 1 степень – искривление позвоночника едва заметно, незначительно выражена сутулость, одно плечо немного выше другого. Диагностируется начальный сколиоз при осмотре ортопеда или травматолога.
  • 2 степень — наиболее распространенная. Появляются беспокоящие боли в спине, отмечается асимметричность лопаток – это и заставляет человека обратиться к врачу.
  • 3 степень — боль в спине становится невыносимой. Форма спины изменяется, может появиться выпячивание ребер.
  • 4 степень – формируется реберный горб, ярко выражена деформация спины, западение или выпячивание ребер.

Диагностика сколиоза

Самый эффективный метод постановки диагноза – рентген позвоночника. По результату снимка, врач сможет определить наличие или отсутствие болезни, установить некоторые из многочисленных причин развития сколиоза и рассчитать угол искривления позвоночника, что особо важно для определения степени развития болезни.

Угол сколиоза до 10 градусов характерен для первой степени развития болезни, для второй – от 11 до 25 градусов, для третьей – от 26 до 50. Если угол сколиоза больше 51 градуса, болезни присваивается четвертая степень развития.

Наличие сколиоза у ребенка вы можете определить самостоятельно в домашних условиях. Однако для более точной постановки диагноза следует обратиться к врачу-ортопеду.

Для того чтобы определить сколиоз родители в домашних условиях могут:

  • внимательно осмотреть спину ребенка: позвоночник должен быть расположен ровно, посередине спины. Плечи и лопатки должны быть симметричны.
  • попросить ребенка наклониться вперед. Обратить внимание на то, что лопатки должны находиться на одном уровне.

Признаки сколиоза

Кроме сутулости и асимметричности лопаток, при сколиозе отмечаются следующие симптомы:

  • одно плечо выше другого;
  • при осмотре спины ярко выражена деформация позвоночника;
  • боли в спине при ходьбе или после долгого пребывания в стоячем положении. Чем больше искривляется позвоночник, тем сильнее становится боль.

Возможно ли исправить сколиоз в домашних условия?

Лечение сколиоза зависит от многих факторов: возраста, причин болезни и степени ее развития. Оно включает в себя массаж, гимнастику, лечебную физкультуру. В более тяжелых случаях необходимо проведение планового хирургического вмешательства.

Что поможет при лечении сколиоза 1 степени?

Особое внимание следует уделить укреплению мышц, установлению правильной осанки. В случае болезни ребенка, можно отдать его в физкультурные секции. Ежедневная утренняя зарядка, лечебная гимнастика, массаж, плавание – главные лечебные мероприятия при сколиозе первой степени.

Как исправить сколиоз 2 степени?

Для лечения сколиоза второй степени, как и при первой, назначаются лечебная физкультура, гимнастика, массаж. Также к основным процедурам добавляется ношение специального корсета. Она изготавливается индивидуально. Время ношения корсета постепенно увеличивают с нескольких часов до суток.

Какие средства помогут вылечить сколиоз 3 степени?

В таком случае также назначается ношение специального корсета, только носить его следует намного дольше, чем при сколиозе второй степени. Если угол сколиоза больше 45 градусов, путем хирургического вмешательство на позвонки устанавливается стабилизирующая система, которая способствует выпрямлению позвоночника.

4-я степень сколиоза

При 4 степени сколиоза также проводится хирургическая операция. Однако она связана с определенным риском, и прибегают к операции только тогда, когда другие метода не приносят результата.

Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить – это утверждение справедливо и для пациентов и со сколиозом. Если врожденный сколиоз человек не в силах предотвратить, то он может препятствовать развитию приобретенного искривления. К общим мерам профилактики относится: ведение активного образа жизни, плавание, ежедневная зарядка. Необходимо как можно реже сидеть за компьютером, а также регулярно делать перерывы для зарядки во время работы.

  • Перелом палача — что это за травма?
  • Диагноз «полисегментарный остеохондроз позвоночника» — что он означает?
  • Причины развития, проявления и терапия невропатии срединного нерва
  • Симптомы и лечение полиартроза
  • Симптомы и лечение стеноза позвоночной артерии
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    26 февраля 2019

  • Боли в плече, после уколов появилась слабость в ноге
  • 26 февраля 2019

  • Реакция на препарат — нужно ли продолжать делать уколы?
  • 25 февраля 2019

  • Боли в груди и лопатке, тяжело поворачивать голову
  • 25 февраля 2019

  • Что делать, если лечение не помогает от боли в ягодицах?
  • 24 февраля 2019

  • Защемило спину, не проходят пульсирующие боли

Каталог клиник по лечению позвоночника

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Про экзостоз мало кто знает, несмотря на то что это заболевание не является редким. Болезнь может развиться как у ребенка, так и у взрослого человека. Однако чаще всего человек даже не подозревает о заболевании, так как оно не вызывает никакого дискомфорта и протекает бессимптомно.

Экзостоз — нарост на кости

Причины заболевания

Экзостоз представляет собой костный или костно-хрящевой нарост на поверхности кости. Это доброкачественная опухоль толщиной в несколько миллиметров, состоящая из хрящевой ткани. Но по мере разрастания опухоль твердеет и преобразуется в костный нарост. Болезнь может развиться даже у малолетнего ребенка, однако до 7–8 лет, как правило, не проявляет себя.

В большинстве случаев ее диагностируют в подростковом возрасте во время осмотра. Опасность костно-хрящевого экзостоза заключается в том, что он может не проявляться очень долгое время, разрастаясь до огромных размеров. Хотя диагностировать его достаточно просто: нарост прощупывается под кожей. Также новообразования видны на рентгеновском снимке.

Причины заболевания следующие:

  • травмы и повреждения в детском и подростковом возрасте, когда происходит интенсивный рост тканей;
  • хронические заболевания костной системы;
  • осложнения после воспалительных процессов в организме;
  • врожденные аномалии скелета;
  • избыток кальция в организме, оседающего на костях;
  • наследственность.

При экзостозе может наблюдаться сразу несколько наростов. Иногда их количество достигает нескольких десятков. Они могут быть разных размеров и форм. Встречаются наросты в виде шара, перевернутой чаши и даже в форме цветка.

Классификация и диагностика

Множественный экзостоз

Обычно новообразования замечают во время рентгенологического обследования. Однако на снимке заметна только закостенелая часть нароста, а хрящевой «колпачок», покрывающий нарост, остается невидимым. Поэтому реальные размеры новообразований всегда больше, чем видно на рентгеновском снимке. Зато рентгенологическое обследование отлично показывает количество, форму и стадии развития опухолей.

Проявляет себя экзостоз по-разному. Чаще всего болезнь может развиваться годами, пока ее не обнаружит врач. Но бывают случаи, когда опухоль давит на нервные окончания и сосуды. Тогда человек испытывает болезненные ощущения при надавливании на определенные участки тела или чувствует онемение.

Если нарост расположен рядом с суставом, то он ограничивает движение конечностей. Иногда экзостоз сопровождается головокружением. В таких случаях пациент проходит дополнительные обследования. Если заболевание развивается с осложнениями, а сам нарост быстро разрастается, то есть риск трансформации новообразования в злокачественную опухоль. Тогда проводят биопсию с забором тканей для лучшего изучения развития болезни.

Заболевание разделяют на 2 вида:

  1. Солитарный экзостоз, проявляющийся в виде одного нароста.
  2. Множественная хондродисплазия, характеризующаяся несколькими новообразованиями. Множественные наросты появляются сразу в нескольких участках. Именно этот вид заболевания является наследственным.

Экзостоз коленного сустава на рентген снимке

Чаще всего экзостоз диагностируют на таких частях тела:

  • ключица;
  • тазобедренный сустав;
  • плечевой сустав;
  • большеберцовая кость;
  • ребро;
  • лопатка.

В половине случаев диагностируется экзостоз бедренной кости и большеберцовой кости.

Тяжелый экзостоз позвоночникаОдним из самых тяжелых видов заболевания является экзостоз позвоночника. Опухоль на позвоночнике может поразить спинной мозг, приводя к нарушениям в его работе. Краевые экзостозы тел позвонков мешают их нормальной подвижности. Кроме того, позвоночные наросты часто переходят в злокачественные образования.

Не менее опасен экзостоз коленного сустава. Растущая опухоль вызывает воспаление и приводит к деформации сустава, нарушая его функцию.

Кисти и стопы поражаются реже всего. Обычно выявляют наследственный экзостоз пяточной кости и плюсневой кости.

Люди непосвященные ошибочно называют пяточный нарост «шпорой», путая его с другим заболеванием.

Способы лечения

Экзостоз лечат только одним способом — операцией. Однако некоторым пациентам хирургическое вмешательство может не потребоваться. Обычно операцию назначают детям, достигшим совершеннолетия. До этого времени нарост может уменьшиться и полностью рассосаться. Так, например, ведет себя экзостоз ребра, который выявляют у детей 8–18 лет. В большинстве случаев он является осложнением различных заболеваний и со временем проходит самопроизвольно. Если костный нарост не увеличивается и не доставляет никакого дискомфорта, то некоторые люди живут с ним всю жизнь, время от времени наблюдаясь у врача.

Показаниями для удаления экзостозов служат:

  • значительные размеры опухоли или ее быстрый рост;
  • риск трансформации наростов в злокачественные новообразования;
  • болевые ощущения из-за давления наростов на сосуды и нервные окончания;
  • различные косметические дефекты.

Экзостозная дисплазия

Как правило, операция по удалению новообразований не требует особой подготовки. Новообразования удаляют вместе с прилежащей к опухоли надкостницей, чтобы избежать рецидива. Операции проводят как под общим наркозом, так и под местной анестезией, если случай несложный. Даже после операции на участке бедра или стопы пациент возвращается к полноценной жизни уже через несколько недель.

Когда пораженный участок тела следует поберечь, его после операции обездвиживают на какое-то время гипсовой лонгетой. Затем пациент проходит курс восстановительных процедур. При соблюдении всех врачебных рекомендаций пациент быстро восстанавливается. Лишь в редких случаях возможны осложнения, когда происходит рецидив болезни. Нарост появляется снова и является предвестником злокачественных новообразований. Чаще всего злокачественная опухоль поражает позвонки, кости бедра и таза, а также лопатки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Народные методы

Народное лечение компрессамиНесмотря на то что экзостоз является заболеванием, которое требует хирургического вмешательства, многие пытаются вылечить костный нарост в домашних условиях. Одни обращаются к народным целителям, другие берут информацию из интернета, рассматривая сомнительные фото лечения и пользуясь непроверенными рецептами. К сожалению, самолечение зачастую только осложняет ситуацию.

Как правило, лечение народными средствами больные начинают тогда, когда костный нарост доставляет сильный дискомфорт. Чтобы унять боль, многие делают травяные компрессы и примочки. Подобные методы не несут вреда здоровью, но и экзостоз не лечат.

Не добившись результата с помощью травяных рецептов, больные переходят к радикальным препаратам — обезболивающим таблеткам и различным мазям. Однако подобные методы уже чреваты осложнениями.

  1. Во-первых, бездумное применение обезболивающих средств негативно влияет на такие внутренние органы, как печень, почки и желудок.
  2. Во-вторых, доброкачественная опухоль может перейти в злокачественное образование, а лекарства, применяемые без назначения, только ускоряют этот опасный процесс.

Профилактика болезниВсе же народные методы не так вредны при лечении экзостоза, если они носят профилактический характер. В первую очередь это касается образа жизни.

Нормальное питание, укрепление иммунитета, занятия спортом — все это защищает от развития экзостоза даже при получении травмы.

Некоторые заболевания внутренних органов также могут спровоцировать появление опухоли на костях. Чтобы этого не произошло, необходимо тщательно следить за своим здоровьем и вовремя лечить различные недуги.

Чтобы экзостоз не поразил ноги, стоит чаще давать им отдыхать. Важно распределять нагрузку на стопы равномерно, а для этого полезно носить удобную обувь и ортопедические стельки.

Врачи нередко назначают пациентам различные компрессы и ванночки, чтобы снизить болевой синдром или снять отечность. Применение домашних методов возможно и после проведения операции, однако ни один рецепт не должен использоваться без консультации с лечащим врачом.

Антон Игоревич Остапенко

  • Разрыв подколенной кисты
  • Болезнь Осгуда-Шляттера
  • Проблема болезни Пертеса
  • Cуставная мышь колена
  • Рыбий жир для здоровья суставов
  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Как правильно выбрать корректор осанки

Корректор осанки рекомендуют использовать людям страдающим сколиозом, кифозом, гиперлордозом, а также тем, кто проводит большинство времени за компьютером или же в положении стоя. Нарушение осанки проблема не только эстетического характера, но и угроза для здоровья. Поэтому к вопросу как выбрать корректор осанки необходимо подходить серьезно и основательно.

Основные критерии выбора

Как выбрать корректор осанки так, чтобы он соответствовал всем стандартам? На что стоит обратить внимание в первую очередь? Для многих первоочередное значение при выборе корректора осанки имеет цена, но это далеко не то, на что стоит обращать внимание.

Корректор осанки

Основные критерии:

  • жесткость;
  • материал;
  • размер.

Жесткость изделия выбирают в зависимости от преследуемых целей. Так, в случае нарушений осанки или же для восстановительной реабилитации после травмы или операции выбирают более жесткие корсеты. В профилактических целях можно подобрать корректор осанки полужесткий или легкий.

Выбирая материал изделия стоит отдать предпочтение натуральным тканям. Он должен пропускать воздух (дышать), а также быть гипоаллергенным. Правильно выбрать материал особенно важно, если это коррекция осанки у детей.

Неправильно подобранное изделие для коррекции осанки может не только не избавить от болей, а даже наоборот причинять значительный дискомфорт. В частности, очень важно обратить внимание на то, чтобы оно не пережимало и не перетягивало вас в области талии и подмышек, так как при длительном использовании, изделие скорее всего будет вам натирать, а также могут возникнуть проблемы с дыханием.

Корректор осанки

Прежде чем отправиться в аптеку или магазин за покупкой стоит измерить:

  • рост;
  • окружность живота;
  • объем талии.

Виды корректоров осанки

Выделяют три основных вида корсетов для коррекции осанки:

  1. Реклинаторы.
  2. Грудные корректоры.
  3. Грудопоясничные корректоры.

Реклинаторы используются преимущественно для исправления патологических изменений. Они нормализуют позвоночник на начальной стадии искривления. В переводе Reclinatio означает отклонять назад. Именно благодаря отклонению назад равновесие плечевого пояса восстанавливается, а следовательно, позвоночник выравнивается.

Реклинаторы разделяются:

  • профилактические
  • лечебные

Профилактические реклинаторы изготавливают более мягкими, они служат примером того, как именно должна формироваться осанка, уравновешивая между собой грудной отдел позвоночника и плечевой пояс. Что касается лечебных реклинаторов, то они более жесткие, а назначают их на начальных стадиях нарушений осанки. Поэтому выбирая реклинатор стоит прежде всего установить степень искривления позвоночника, а лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Корректор осанки

Грудной корректор называют также бандажом или грудным поясом. Грудной корсет может быть представлен моделями с лямками, а также с реклинатором. Он оказывает поддержку только грудного отдела позвоночника. Формируют такой корректор ребра жесткости, которые изготовливают из специального аллюминиевого сплава. Благодаря таким ребрам обеспечивается устойчивость грудного отдела. Назначают этот корсет гораздо чаще, чем реклинаторы, особенно при таких симптомах:

  • выраженной сутулости;
  • сколиоза;
  • корешкового синдрома при остеохондрозе;
  • совмещения патологии шейного и грудного отдела.

Коррекция осанки у детей также осуществляется с помощью грудного корректора. Он может использоваться как в виде самостоятельного метода лечения позвоночника, так и в комплексе с другими процедурами. Корректоры для детей выпрямляют ось позвоночника благодаря разгрузке мышц и тел позвонков, а вследствие постоянного ношения корректора ребенок привыкает к правильной осанки, и в дальнейшем соблюдает ее даже при снятии изделия.

Корректор осанки

Грудопоясничный корректор назначается при таких заболеваниях как остеохондроз, а также при заболеваниях повреждающих весь позвоночник. Корректор этого вида представляет собой более сложную конструкцию и состоит из реклинатора с присоединенным к нему поясом или корсетом, при этом корсет затрагивает и поясничный отдел.

Груднопоясничный корректор способствует:

  1. Уменьшению поясничного лордоза.
  2. Разворачивает плечи.
  3. Уменьшает сутулость.

Помимо основных видов существуют еще несколько корректоров, в частности это электронный, а также магнитный. Электронный корректор осанки — это устройство, которое надевают на ухо. Такой корректор регулярно подает сигнал, если человек сутулится, тем самым не давая забыть о поддержании ровной осанки. Электронный корректор превосходное устройство для начальных стадий, когда мышечный корсет еще не нарушен.

Корректор осанки

Что касается магнитного корректора, то они не оказывают лечебного воздействия, он не помогает лечить деформацию. Такой корректор можно приобретать разве что в профилактических целях.

Корректор осанки своими руками

В домашних условиях можно своими руками сделать корректор осанки. Для этого вам понадобится эластичный бинт шириной около 10 см. и длинной 6 метров. Середину бинта приложите на уровне лопаток. Один из концов бинта необходимо перекинуть через плечо, а другой с противоположной стороны в подмышечную область. Затем оба конца обвивают два раза восьмеркой, это помогает отвести плечи. Затем концы проводят под подмышками и обвивают живот. Соединить концы можно либо на спине, либо на животе. Таким образом может проводится коррекция осанки у взрослых своими руками.

Для поддержания осанки можно каждый раз следить за руками, на пальцы которых можно наматывать ниточки или же браслет из ниточки завязать на запястье, своего рода это будут напоминалки, чтобы не сутулится.

Добавить комментарий